Diabetes Controlada

Compartilhando Conhecimentos

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Quem Somos

Somos um grupo de estudos para o efetivo controle da diabetes tipo 2.

Não somos médicos e nem temos nenhum vínculo com nenhum médico, laboratório ou empresa.

Somos independentes e buscamos o compartilhamento de conhecimentos para um bem comum.

Sejam todos bem vindos ao nosso site.

Conteúdo

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Se desejar entre em contato por e-mail - contato@diabetescontrolada.org

 

 

Viva melhor

 
Bem estar

Um dos primeiros passos para o Controle da Diabetes é o Bem estar.
Esteja sempre bem, livre-se de stress, nervosismo, correria, aprenda a relaxar.

 
Conhecer a diabetes

Procure conhecer a diabetes, busque informações verdadeiras de fonte segura, cuidado com boatos, com informações falsas.

 
Tratamento

Procure um médico, faça todos os exames e inicie um tratamento convencional o quanto antes. Nada de parar o seu tratamento convencional.

 
Alimentação saudável

É extremamente importante mudar os hábitos alimentares e passar a se alimentar de forma mais saudável. Só remédios não vão te ajudar.

 
Exercícios

A prática de exercícios é fundamental para o diabético, não importa qual, comece ainda hoje uma atividade física (caminhada, ciclismo, academia) não fique parado.

 
Peso

Se você estiver acima do peso, procure descobrir o seu IMC, o mais correto é procurar um Nutricionista para lhe acompanhar e ajudar você a perder peso.

 
Gordura visceral

A gordura visceral é a causa de Esteatose Hepática (gordura no fígado), clique no link e veja a matéria do Dr. Juliano Pimentel falando sobre o assunto.

 
Alimentos proibidos

Existem alimentos proibidos para qualquer ser humano, para o diabético então nem se fala, livre-se desses alimentos e veja a sua vida mudar de uma hora para a outra.

 
Acredite

Acredite que tudo terá uma solução, nada é fácil, porém sua vida vai se transformar, depende unicamente de você e demais ninguém.

Testemunhos

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